Möchten Sie auch im Alter noch fit sein? Ihre Antwort kennen wir bereits; wir geben Ihnen Gelegenheit dazu etwas dafür zu tun und bieten Ihnen seniorengerechte Gymnastik im Stand, im Sitzen oder auf Wunsch auch auf dem Boden an. Wir bewegen uns ohne, aber auch mit diversen Gegenständen wie Bällen, Gymnastikseil, Therabänder usw. Auch Sitztänze für Beweglichkeit verschiedener Gelenke werden angeboten. Ganz besonders empfehlen wir unseren Seniorentanz. Hier werden bestimmte Figuren und Bewegungsfolgen nach Musik ausgeführt. Dieses Tanzen ist besonders für das musikalische Gehör und ganz besonders als Gedächtnistraining zu empfehlen.
Falls wir Ihr Interesse geweckt haben sollten, schauen Sie doch mal zu und bei uns herein. Ganz gleich wie alt Sie sind oder welcher Konfession Sie angehören.
Wir treffen uns immer mittwochs im kath. Pfarrsaal in Obrigheim, von 14.00-15.00 Uhr zur Gymnastik und von 15.00-16.00 Uhr zum Tanzen.
Herzliche Einladung!